\nLa m\u00e9moire s\u00e9mantique et la m\u00e9moire \u00e9pisodique qui sont deux syst\u00e8mes de repr\u00e9sentation consciente \u00e0 long terme<\/strong>
\nLa m\u00e9moire proc\u00e9durale qui permet des automatismes inconscients<\/strong>
\nLa m\u00e9moire perceptive qui est li\u00e9e aux diff\u00e9rentes modalit\u00e9s sensorielles<\/strong><\/p>\n
Source : https:\/\/www.inserm.fr\/dossier\/memoire\/\u00a0<\/a><\/p>\n 1) Ma m\u00e9moire de travail (\u00e0 court terme) est excellente, m\u00eame si je dois consciemment la g\u00e9rer.<\/p>\n Je sais que, comme d\u2019ailleurs le cerveau de tout le monde, mon propre cerveau ne travaille qu\u2019\u00e0 environ 10 % de sa capacit\u00e9. C\u2019est pourquoi j\u2019essaie le plus souvent possible d\u2019all\u00e9ger les m\u00e9moires \u00e0 court terme que j\u2019engrange.<\/p>\n Je suis un fervent adepte des listes \u00e9crites. \u00c0 court terme. Je ne fonctionne que par listes \u00e9crites\u00a0: \u00abListe de choses \u00e0 faire\u00a0\u00bb, liste des \u00ab\u00a0courses \u00e0 acheter\u00a0\u00bb, liste de mes \u00ab\u00a0rendez-vous\u00a0\u00bb, etc. Mon agenda quotidien, sur lequel j\u2019\u00e9cris tout ce que j\u2019ai \u00e0 faire, g\u00e8re et organise ma vie chaque jour.<\/p>\n D\u00e8s l\u2019instant o\u00f9 j\u2019\u00e9cris quelque chose sur l\u2019une de mes listes, je l\u2019oublie aussit\u00f4t. Je suppose que c\u2019est ma fa\u00e7on pratique de ne pas trop surcharger mon cerveau avec des informations \u00e0 court terme qui ne sont pas trop essentielles.<\/p>\n Combien de fois ai-je \u00e9crit une liste de courses \u00e0 faire, puis j\u2019ai oubli\u00e9 de prendre cette liste avec moi. Une fois arriv\u00e9 dans le magasin (sans cette liste \u00e9crite), je n\u2019avais plus aucune id\u00e9e de ce que je devais acheter \u2013 m\u00eame en ayant r\u00e9dig\u00e9 cette liste 15 minutes auparavant\u00a0!<\/p>\n 2) Ma m\u00e9moire \u00e9pisodique (m\u00e9moire \u00e0 long terme) est vraiment mon point fort.<\/p>\n Je ne peux pas vraiment la contr\u00f4ler, mais elle est v\u00e9ritablement exceptionnelle. C\u2019est la m\u00e9moire qui traite des \u00e9v\u00e9nements marquants de la vie. Je me souviens clairement d\u2019\u00e9pisodes de ma vie ou bien de conversations qui ont eu lieu il y a des d\u00e9cennies (et, bien s\u00fbr, des plus r\u00e9centes) . J\u2019arrive d\u2019ailleurs \u00e0 me rem\u00e9morer verbatim de conversations int\u00e9grales ainsi que des souvenirs pr\u00e9cis qui ont pris place il y a moult ann\u00e9es – sur plusieurs d\u00e9cennies.\u00a0<\/p>\n Cette facult\u00e9 m\u2019a d\u2019ailleurs toujours pos\u00e9 des probl\u00e8mes. En effet, si j\u2019arrive \u00e0 me souvenir de tous ces faits, la plupart de mes interlocuteurs concern\u00e9s ne s\u2019en souviennent plus et cela m\u2019a toujours cr\u00e9\u00e9 des probl\u00e8mes de communication avec les autres. En effet, au final, la v\u00e9racit\u00e9 objective de mes souvenirs sera toujours bas\u00e9e sur ma propre m\u00e9moire en opposition avec la parole des autres (bas\u00e9e sur leur propre m\u00e9moire et souvenirs).<\/p>\n 3) Ma m\u00e9moire perceptive est mon v\u00e9ritable talon d\u2019Achille. C\u2019est la m\u00e9moire qui est li\u00e9e aux sens et qui permet, par exemple, de retenir les visages.<\/p>\n Cette m\u00e9moire est presque inexistante pour moi. Je ne retiens aucun visage. Je suis totalement incapable de le faire. M\u00eame si j\u2019essaie d\u2019associer un visage avec un nom, cela ne marche pas non plus pour moi.<\/p>\n Cela me cr\u00e9e de gros probl\u00e8mes dans mon travail ! En effet, \u00e9tant enseignant, j\u2019ai des classes de 30 \u00e9l\u00e8ves. Je me dois donc de conna\u00eetre mes \u00e9tudiants et d\u2019apprendre leur nom. Je suis totalement incapable de le faire.<\/p>\n Combien de fois ai-je rencontr\u00e9 certains de mes \u00e9l\u00e8ves dans la rue, en dehors des classes, et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 totalement incapable de me souvenir de leur nom ! Il est m\u00eame arriv\u00e9 que, parfois, je ne les reconnaisse pas !<\/p>\n Afin de g\u00e9rer mes classes en Colombie, j\u2019ai cependant trouv\u00e9 un truc ! J\u2019ai un carnet de notes dans lequel je d\u00e9cris par \u00e9crit et physiquement mes \u00e9tudiants \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de son nom. Du genre : \u00ab Carl Perez : Le grand gar\u00e7on brun et mince qui a une coupe de cheveu Tomahawk) \u00bb. Ou bien : \u00ab Isabella Mesa : la petite blonde aux cheveux boucl\u00e9s qui porte un crucifix en argent \u00bb<\/p>\n Et comme j\u2019ai peur, et honte, que quelqu\u2019un pourrait trouver et lire ces notes personnelles bas\u00e9es sur le physique de mes \u00e9tudiants, j\u2019\u00e9cris ces notes en grec ! \u2013 une langue que je ma\u00eetrise.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je me suis toujours targu\u00e9 d\u2019avoir une excellente m\u00e9moire. En fait, j\u2019ai une m\u00e9moire exceptionnelle (m\u00eame si c\u2019est moi qui le dit). Mais cette m\u00e9moire exceptionnelle a ses limitations tr\u00e8s d\u00e9licates et, souvent, elle me cr\u00e9e de graves probl\u00e8mes. Pour celles et ceux d\u2019entre vous qui sont int\u00e9ress\u00e9s, il existe diff\u00e9rent types de m\u00e9moire\u00a0: La … Continuer la lecture de « Ma m\u00e9moire – et comment j’essaie de la g\u00e9rer »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,11],"tags":[],"class_list":["post-5121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","category-la-colombie"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pj2vv-1kB","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5121"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5131,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5121\/revisions\/5131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Diff\u00e9rents](\"https:\/\/www.darloup.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/memoire01.jpg\")